ここ1週間は加圧トレーニングを続けている。
縮んでいた筋肉も盛り上がってきたぜ。
加圧トレーニングをはじめたきっかけは、そもそも楽して筋力をつけようということなわけで.....
まあ、地道な努力ができないもので、しょうがないことですな。
さて、プロテインを飲んで寝ることにするか。
縮んでいた筋肉も盛り上がってきたぜ。
加圧トレーニングをはじめたきっかけは、そもそも楽して筋力をつけようということなわけで.....
まあ、地道な努力ができないもので、しょうがないことですな。
さて、プロテインを飲んで寝ることにするか。