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吉鷹 弘 総合格闘技完全打撃マニュアル<実践編>


クエストから12月17日に発売されるんだね。
5,880円で112分かあ〜。
自分は総合格闘技はやっていないけど下の目次をみると欲しいなあ。
前作の「総合格闘技完全打撃マニュアル」も購入しているので、これは楽しみ!

パンチ編
吉鷹理論の基軸1 破壊力を生み出すパンチ
 構え
 パンチを打つ際のヒザの使い方
 重心を落とした打撃
 パンチの「起動」
 スナップの返し
 効果的なジャブ
 ジャブで間合いを詰める方法
 サークリングする選手の攻略法
 ジャブからのタックル
 ジャブからの右フック
 ジャブにクロスを合わせる
 ワンツーのナックルの返し方
 効果的なコンビネーション
 右利きサウスポーの攻略法
 逆ワンツー
 スーパーマンパンチ
 連打を打つ際の注意点

キック編
吉鷹理論の基軸2 破壊力を生み出す蹴り
 効果的なローキック
 効果的な前蹴り
 三日月蹴りへの対処法

崩し編
 パンチからの崩し
 パンチから蹴りの崩し

ディフェンス編
 効果的なディフェンス
 ディフェンスの反応練習


購入は、クエストさんのホームページへどうぞ!

http://www.queststation.com/

|2010.12.05 Sunday|-|comments(0)trackbacks(0)|by takutofc
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